Cheftræner Ola evaluerer DM Ungdom

Vi måtte høre cheftræner Ola Lindbergs evaluering af DM Ungdom 2017, og da det altid er interessant at høre hvad der bliver lagt vægt på fra hans og trænernes side, deler vi den naturligvis med jer.
 
Med titlen som mest vindende klub ved DM Ungdom, to tredobbelte Guldvindere, masser af andre medaljer, pressede spillere mm, var der nok af ting der kunne evalueres på, så her følger Ola’s syn på dette års mesterskab:
 
“I sidste uge snakkede vi om at DM på hjemmebane er som at gå til en meget særlig fest.
Til festen skulle vi komme i pænt tøj, spille i pænt tøj. Battet skulle være perfekt, ligesom opførsel, fight og indstilling.
Kort sagt, enhver ville være god reklame for HGI bordtennis!
Og jeg har ikke noget at klage over. I det store hele gjorde alle vores spillere det forrygende når det kommer til opførsel og at give alt. Jeg vil fremhæve et godt eksempel i Kristoffer, der efter at have tabt sin første pulje kamp 0-3 reelt ikke kunne gå videre. Alligevel kæmper han med et brag i kamp nr. 2, hvor han er nede med matchbolde, men kommer tilbage og vinder kampen. Det er sådan indstilling man skal have til sin sport!
Resultatmæssig er 4 medaljer i single-rækkerne godkendt, men næste år går vi efter 5. De spillere som er utilfredse med sine resultater ved dette DM ved det selv, og kommer helt sikkert tilbage endnu stærkere, måske allerede til Danish International i Pinsen.
Hvad jeg er mest glad over?
1) Kristoffers sejr i puljen
Kristoffer Rasmussen-HGI Hillerød Bordtennisklub-DM Ungdom 2017
 
2) Lauras guld i single (velfortjent , da hun knokler på i træningslokalet ).
 

DM Ungdom 2017 Laura Schyberg – Guld Yngre Pige Single


 
3) Daniels spontane knus efter finalen i Drenge single  🙂


Til sidst, en stort tak til forældre og frivillige for et flot DM Ungdom.

Vi ses i hallen
Ola” 
 

Social ungdomshygge i klubben

I HGI Hillerød Bordtennisklub lægger vi stor vægt på at være en så social klub som mulig, hvorfor klubben fredag den 28. april med stor succes afholdt endnu en hyggeaften for ungdomspillere på tværs af niveau.
 
Der mødte 22 glade og kampglade spillere op til vores sociale ungdomsevent. Alle medbragte mad til en fælles buffét, så der var rigeligt med mad til alle. Heldigvis var der også nogen der kom med kage og frugt. 🙂
HGI Hillerød BordtennisklubHGI Hillerød Bordtennisklub
Vi startede aftenen med en omgang dypbold anført af Alexander Mejer og Joachim Leth Simonsen. Der blev gået til den mellem de 2 hold, og det var en flok svedige unger som gik til aftensmadbufféten og en velfortjent pause.
HGI Hillerød Bordtennisklub
HGI Hillerød Bordtennisklub
Efter pausen fortsatte aftenen med en double turnering hvor alle spillede mod alle. Double er en svær disciplin for mange, så det var godt at se at alle gik til den, og spillede det bedste de kunne. Der blev også tid til at nogen af de bedre spillere kunne dele ud af deres viden om de forskellige slag til de mindre erfarne spillere. Det er super, for det er jo netop en af grundene til at ungdomsudvalget laver disse arrangementer.
HGI Hillerød Bordtennisklub
HGI Hillerød Bordtennisklub
Inden forældrene kom blev der lige tid til kage og frugt. Desværre var det ikke alle kampe der blev færdigspillet da der var en masse lige kampe som måtte ud i 5. sæt. Det var derfor nogle trætte unger der tog hjem efter nogle hyggelige timer sammen med deres bordtenniskammerater.
Tak for indsats til spillere og forældre – vi håber meget I har lyst til at deltage næste gang!
AF: Jeanette Mejer, Spillerudvalg Ungdom.
En kæmpe TAK skal også lyde fra klubbens side til Jeanette Mejer for at arrangere aftenen, samt til Gelmina Samuoleine og Lone Simonsen som hjalp med det praktiske og til Anne-Marie Leth Simonsen og Mette Sten Frederiksen for at kigge forbi – uden ildsjæle ingen klub!  🙂
Se også indlægget fra september måneds hyggeaften HER.
Vi håber at gense alle spillerne fra i fredags til Hvidovre Stævnet 13. – 14. maj og til Vestegnens Bredde Grand Prix den 10. – 11. juni, et par hyggelige stævner som I kan få mere information om HER.
Husk også at sætte den 27. maj af til årets KLUBMESTERSKAB og KLUBFEST. 😎
Louis de Voss.
 

Fælleshygge for alle ungdomsspillere

Fredag d. 28. april fra 17-20 gentager vi succesen med en hyggeaften med fællesspisning og holdturnering for ungdomsspillere fra alle hold.
Vi starter med hyggelig fællesspisning, hvor alle bidrager med mad til en fælles buffet. Klubben sørger for saftevand.
“Bagefter spiller vi en holdturnering hvor vi laver hold på tværs af alle træningsholdene” udtaler initiativtager Jeanette Mejer og fortsætter….”vi håber selvfølgelig at se rigtig mange spillere så vi kan få en sjov aften på tværs af alle holdene i stil med den vi havde i september”
Tilmelding med angivelse af hvilken ret du forventer at medbringe til den fælles buffét, sker via KLUBMODULET, eller direkte på plakaten i klubben senest torsdag d. 27. april.

Vi glæder os til at se jer alle.
Spillerudvalg Ungdom.

Weekendens resultater

Det har været en travl weekend, hvor 9 HGI hold har spillet 18 kampe. Her er overblikket over hvordan det gik Hillerød bordtennishold – fra pusling til elitedivision:

Union Dato Tid Række Hjemmehold   Udehold Resultat
ØBTU 25-03-2017 10:00 U12 A Gladsaxe 1 vs Hillerød 1  1-9
ØBTU 25-03-2017 10:00 O12 C Helsingør 1 vs Hillerød 2  5-5
DBTU 25-03-2017 11:00 1. division herrer Hillerød vs Virum 2  4-4
ØBTU 25-03-2017 12:00 O12 C Furesø 1 vs Hillerød 2  7-3
DBTU 25-03-2017 13:00 Elitediv. damer Hillerød vs Køge Bugt  4-6
DBTU 25-03-2017 14:00 1. division herrer Roskilde 2 vs Hillerød  5-2
DBTU 25-03-2017 16:00 Elitediv. damer Vestegnens BTK vs Hillerød  1-6
DBTU 26-03-2017 10:00 Drenge divisionen Hvidovre vs Hillerød  1-8
DBTU 26-03-2017 10:00 JuniorDivisionen AF Sorø BTK vs Hillerød  5-8
DBTU 26-03-2017 10:00 2. division herrer Hillerød 2 vs Københavns BTK 2  5-8
DBTU 26-03-2017 10:00 Elitediv. damer Hillerød vs AF Sorø BTK  6-2
ØBTU 26-03-2017 10:00 Puslinge dr. B Amager 2 vs Hillerød 1  6-4
ØBTU 26-03-2017 12:00 Puslinge dr. B Hillerød 1 vs Amager 1  2-8
ØBTU 26-03-2017 12:00 U12 B Hillerød 2 vs Virum 1
DBTU 26-03-2017 14:00 Drenge divisionen Virum 2 vs Hillerød  7-7
DBTU 26-03-2017 14:00 JuniorDivisionen Hillerød vs Penthouse CPH  2-8
DBTU 26-03-2017 14:00 2. division herrer Virum 3 vs Hillerød 2  8-4
ØBTU 26-03-2017 14:00 U12 B Allerød 1 vs Hillerød 2  4-6

Flytning af træningen fra den 21. marts til den 4. april

Flytning af træningen
FrederiksborgCentret skal bruge Sal 2(bordtennishallen) til Hestemesse, kunstmesse og jagtmesse, så vi skal midlertidigt have andre lokaler at træne i.
FrederiksborgCentret flytter 12 borde fra vores hal (Sal 2) i FrederiksborgCentret til Hillerød TennisCenter tirsdag d. 21 marts 2017 i løbet af dagen, så bordene er klar til træning om eftermiddagen efter kl. 15.30.
FrederiksborgCentret flytter bordene tilbage til vores hal tirsdag d. 4. april 2017, så bordene er klar til træning om eftermiddagen efter kl. 15.30.
Praktiske forhold omkring brugen af TennisCentret til bordtennis
TennisCentrets adresse: Milnersvej 35C, 3400 Hillerød
Bordtennisbordene opstilles på tennisbane 3 med direkte adgang fra foyeren.
Adgang til TennisCentret er åbent dagligt indtil kl. 21.00, hvor adgangsdøre låses for indgang.
Bordtennisspillere kan slappe af i caféen før/under/efter træning og benytte køkkenet til at brygge kaffe, have kolde drikke i køleskabet. Der er fjernsyn til fri afbenyttelse.
Det bagerste mødelokale bliver dedikeret til bordtennis, hvor de enkelte bordtennisholds bordtennisbolde og kaffe kan opbevares. Det vil kun være boldansvarlige, som får nøgler til dette lokale. De bold- og kaffeansvarlige skal sørge for, at få bolde og kaffe med til TennisCentret og med tilbage igen.
Der er rigeligt med omklædningsfaciliteter. Tennisklubben anbefaler, at man tager sit tøj med ind i træningslokalet.
Turneringskampe i bordtennis
Hillerød Tennisklub har tennisturneringer lørdage og søndage 25 og 26 marts og 1 og 2. april 2017, så der kan ikke spilles bordtennis i TennisCentret de 4 dage.
HGI Bordtennis har en Puslinge samling søndag d. 26 marts 2017 mellem kl. 09,00 og 15,00. Denne samling spilles i Trollesmindehallen. Den turneringsansvarlige sørger for at få bolde og holdskemaer med til Trollesmindehallen.

Kontaktpersoner omkring flytningen

Køb spillertøj i HGI-shoppen inden 13. november

I har spurgt efter det mange gange – og nu er det her endelig.  😀
HGI Hillerød Bordtennis nye klubtøj kan nu bestilles og betales i HGI-shoppen http://HGIbordtennis.dk/shop/.
Husk at vælge størrelse (tryk på “Vælg variant”), og anføre hvilket navn du ønsker trykt på tøjet. BTEX anbefaler navnetryk med max 13 tegn. Bogstaverne bliver små ved længere navne, men det kan godt lade sig gøre, og det koster ikke ekstra.

Din bestilling skal være klubben i hænde (via webshoppen) senest den 13. november, hvor vi skal sende en samlet bestilling af sted til BTEX.
Når klubben har modtaget den samlede levering fra BTEX, får du nærnemere besked vedrørende muligheder for afhentning af tøjet.
Vi glæder os til at se jer i det nye tøj   😎
PS: Shoppen er lavet i Klubmodulet, som normalt tilpasser sig mobiltelefoner og tablets, men det driller vist lidt i øjeblikket – brug eventuelt en pc, hvis du oplever problemer.

HGI blev kloge på skadeforebyggelse

Interessen, engagementet, og ikke mindst spørgelysten, var stor da fysioterapeuten fra vores samarbejdspartner HFTC stillede op med foredrag om skadeforebyggelse og skadebehandling.
HGI Hillerød Bordtennisklubs Spillerudvalg Ungdom havde i samarbejde med Hillerød Fysioterapi og Træningscenter (HFTC) arrangeret et foredrag/møde for at gøre vore spillere/forældre/trænere kloge på skadeforebyggelse.
Fysioterapeuten Dorte Hjort Helmers delte ud af sine erfaringer og satte alle i gang med forskellige tests som illustrerede nødvendigheden af vi som bordtennisspillere prøver at forebygge at der opstår skader.
Under foredraget kom Dorte bl.a. ind på følgende emner:

  • Forebyggelse af skader (f.ex knæ-, skulderskader).
  • Udstrækning, og smidighedstræning og teorier/vigtighed af dette bl.a det vigtige stræk af fascia.
  • Demonstration af behandlingsteknik og metode.
  • Øvelser, der involverede medlemmerne på en sjov måde
  • Hvad der specielt skal være i fokus for at forbygge skader hos høje/lave spillere f.eks. nakkeproblemer
  • Hvad skal tweens, teenagere, ældre spillere specielt være obs på (ex Osgoods-Schlatters knæ)
  • Hvordan man hurtigt og enkelt øger mobilitet, smidighed, styrke og vejrtrækningskapacitet gennem kropsstruktur.Efter foredraget stillede Dorte sig til rådighed for vejledning omkring specifikke nye og gamle skader hos deltagerne.1

 
Hvad gør du hvis du trods forebyggelse alligevel ender med en skade?
Hvis skaden alligevel opstår, er det vigtigt at opstarte behandlingen hurtigst muligt, da en skade i realiteten sætter sine spor resten af livet. Det er derfor vigtigt ikke at vente med at kontakte sin fysioterapeut til skaden virkelig har fået fat.
Mange tror at det er ekstremt dyrt at få behandlinger, men rent faktisk vil disse kunne gives helt ned til omkring kr. 80,- for 30 min behandling (efter tilskud fra Sygesikringen Danmark).
Derfor:
Er skaden akut (fibersprængning el.lign) er det meget vigtigt at starte med at foretage en omgående (prompt) kompression af området så hævelsen begrænses mest muligt, og fortsæt efter PRICEM princippet (en videreudvikling af RICE princippet).
1. Kontakt din egen læge for at få en henvisning til Fysioterapi hvis du har en akut skade eller oplever gentagne problemer.
2. Henvend dig til din Fysioterapi f.ex. HFTC, og bestil en tid (uafhængigt af kommunegrænser).
3. Som medlem af HGI Hillerød Bordtennisklub, som er hjemsted for den prioriterede idrætsgren bordtennis i Hillerød Kommune, vil du have mulighed for at komme hurtigt i behandling.
HFTC’s fysioterapeuter har hver især specialiseret sig i specielle kropsområder (skulder, knæ, albue osv) hvilket sikrer dig en optimal vejledning/behandling omkring netop din skade.
32
 
Vi vil gerne rette en stor tak til Dorte som satte en aften af til at gøre os alle klogere på dette vigtige emne, og tak til alle jer der mødte op  🙂
HFTC besøgte HGI Hillerød Bordtennis i 2016
AF: Louis de Voss.
 

Kom og lær om skadesforebyggelse

OPDATERET 5/10 – FREDERIKSBORGCENTRET LOKALE 8 – SIDSTE FRIST FOR TILMELDING I DAG!
I samarbejde med en af klubbens faste partnere, HFTC (Hillerød Fysioterapi og TræningsCenter), arrangerer vi et foredrag om skadesforebyggelse og behandlingsformer, hvor DU får mulighed for at stille dine spørgsmål.

 
Foredraget afholdes TORSDAG den 6. OKTOBER kl 19.30 og kræver tilmelding – (Ola’s træningspas er dermed aflyst).
Mød meget gerne op i god tid, og kig forbi Hal 3, hvor vi har hårdt brug for hjælp til at få opstillet vore keglebaner, så de er klar til at indtjene vigtige beløb til klubbens fortsatte arbejde!
Vi har landets bedste Kegleturnering så find gerne nogle venner, tilmeld jeres hold og deltag i løjerne  😉 

Spillerudvalg Ungdom håber, at se ALLE klubbens medlemmer uanset ALDER og NIVEAU, samt forældre, til dette foredrag da vi mener, at det vil gavne alle.

Foredraget vil være en del af optakten til Klubturen til Århus i den efterfølgende uge.
Programmet er endnu ikke endeligt fastlagt, men fysioterapeuten Dorte Hjort Helmers kan bl.a. komme ind på nogle af nedennævnte emner:
·Forebyggelse af skader (f.ex knæ-, skulderskader).
·Udstrækning, og smidighedstræning og teorier/vigtighed af dette.
·Demonstration af behandlingsteknik og metode.
·Evt. Behandling/vejledning omkring nye og gamle skader på vores medlemmer under foredraget.
·Øvelser, der involverer medlemmerne på en sjov måde
.Hvad der specielt skal være i fokus for at forbygge skader hos høje/lave spillere
.Hvad skal tweens, teenagere, ældre spillere specielt være obs på (ex Osgoods-Schlatters)
·Hvordan man hurtigt og enkelt øger mobilitet, smidighed, styrke og vejrtrækningskapacitet gennem kropsstruktur.
Af hensyn til skadesforebyggelse foredragets planlægning vil vi gerne vide hvor mange deltagere vi kan forvente.
Du bedes tilmelde dig senest ONSDAG den 5. oktober enten via Klubmodulet,
eller alternativt ved at skrive dig på tilmeldingsplakaten på døren i vores bordtennishal.
20160926_120251149_ios

Vi håber på stor opbakning fra medlemmernes side.
Foredraget afholdes i Frederiksborgcentret LOKALE 8.
På gensyn!
Spillerudvalg Ungdom
Skadesforebyggelse foredrag HGI Hillerød Bordtennisklub HFTC
Din krop som helhed er i fokus i HFTC
Hillerød Fysioterapi og træningscenter sætter fokus på din krop som helhed og din sundhed i særdeleshed. Din kost, dit fysiske helbred og dit velbefindende er alle dele, der gør dig rask og stærk. Alle delene finder du hjælp til hos Hillerød Fysioterapi og træningscenter.
Faglig ekspertise og hjælpsomt personale med mange års erfaring hjælper dig til at blive rask og stærk, uanset om du har brug for hjælp til et personligt kostprogram, massage eller behandling af specifikke skader.
HFTC Hillerød

Vellykket hyggeaften for ungdomspillerne

Der var fokus på det sociale da Spillerudvalg Ungdom fredag den 9/9 2016 havde inviteret alle ungdomsspillere ned i klubben til et par timers hygge med bordtennis og fællesspisning.
Tanken var at vi allerede tidligt i sæsonen ville lave nogle tiltag med det formål at få taget godt imod nye spillere i klubben og skabe gode relationer blandt ungdomsspillerne uanset alder, hold og niveau.
25 spillere havde valgt at tage i mod vores invitation og mødte op denne solbeskinnede eftermiddag i Frederiksborgcentret, hvor Jeanette Mejer tog spillerne med ud for at spille en omgang fodbold. Dels for at udnytte det skønne vejr, dels for at brænde lidt krudt af inden de kom retur til hallen.
Her blev spillerne delt i to hold som skulle lave noget stafet, hvor spillerne skulle arbejde sammen for at nå i mål.
HGI Hillerød Bordtennisklub Hyggeaften 2016
I mellemtiden var der blevet rigget en buffet an i klublokalet med alt den medbragte mad. Hver spiller havde taget noget med til fællesbordet og der blev gået til maden med iver.
HGI Hillerød Bordtennisklub Hyggeaften 2016
Bagefter gik det løs med rundt om bordet og det hyggede ungerne sig vældigt med frem til arrangementets afslutning kl.  19.30 – nogle af ungerne havde bestemt ikke travlt med at komme hjem, hvilket jo kun er glædeligt da vi tog det som et udtryk for at de havde hygget sig  🙂
HGI Hillerød Bordtennisklub Hyggeaften 2016
Spillerudvalg Ungdom takker alle der kom og var med, og vi ser frem til igen at kunne invitere til hygge og samvær i en nær fremtid!
HGI Hillerød Bordtennisklub Hyggeaften 2016
Samtidig en stor tak til Jeanette som stod for arrangementet.
HGI Hillerød Bordtennisklub Hyggeaften 2016
På udvalgets vegne
Lone Simonsen


 
DanishInternational2017
BYGMA støtter HGI Hillerød Bordtennis